О вебинаре
Практический вебинар о бессоннице у взрослых.
Минимум теории — максимум практик.
Несколько техник из курса «Техники Активации Сознания» для снижения напряжения и восстановления естественного сна.
Для тех, кто устал бороться со сном.
Подробнее Минимум теории — максимум практик.
Несколько техник из курса «Техники Активации Сознания» для снижения напряжения и восстановления естественного сна.
Для тех, кто устал бороться со сном.
Кому подойдет этот вебинар?
Для тех, кто плохо спит
Научитесь понимать сон и восстанавливать его естественно
Для тех, кто устал бороться со сном
Практики и техники, которые реально помогут расслабиться, успокоиться и заснуть
Специалистам помогающих профессий
Инструменты для работы с клиентами, тревогой и нарушениями сна
| Автор вебинара Николай Иванович КОШЕЛЕВ Николай Иванович Кошелев, психотерапевт с более чем 30-летним опытом работы. Его метод основан на глубоком исцеляющем эффекте слова и точных практических техниках, которые позволяют достигать результата без долгих лет анализа. Который объединил лучшие традиции советской школы и современные западные подходы. |
О чем поговорим на вебинаре
- Понимание бессонницы — просто о сложномРазберём, почему нарушается сон, какие бывают виды бессонницы и как формируется замкнутый круг «напряжение — контроль — отсутствие сна». Без сложных терминов — с ясной логикой и примерами.
- Практики восстановления снаВы получите несколько техник из большого курса «Техники Активации Сознания», включая элементы самогипноза. Практики направлены на снижение внутреннего напряжения и естественное восстановление сна.
- Новый взгляд на сонВ конце вебинара вы поймёте, что нормализовать здоровый сон — не так сложно, как кажется. Это понятный и доступный процесс, если действовать правильно и без борьбы.
Что вы получите после вебинара?
Мы пришлем на вам видеозапись вебинара бесплатно на следующий день.
Или сможете посмотреть его в нашем закрытом Telegram-канале вебинара.
1 МАРТА / 10:00 МСК
Оставьте нам ваши данные и мы напомним вам о начале вебинара за 2 часа до начала!
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
ПИШИТЕ НАМ, ЕСЛИ У ВАС ЕСТЬ ВОПРОСЫ:
Все фотографии, тексты и видеоматериалы принадлежат их владельцам и использованы для демонстрации. Пожалуйста, не используйте контент шаблона в коммерческих целях.